Carne de soja con
arroz y en forma de hamburguesas
1 lata de 600 gr. de carne de soja.
2 1/2 tazas de arroz hervido.
2 cucharadas de levadura ahumada Tortula.
1 cucharada de salsa de soja.
3 cucharaditas de Caldo G. Washington o de otro parecido.
2 cebollas, ralladas o cortadas en trocitos pequeños.
4 huevos.
Mezcle bien todos los ingredientes y fríalos a fuego medio.
No le dé la vuelta a las «hamburguesas» hasta que burbujeen, y luego fríalas
por el otro lado hasta que se doren. Sírvalas sobre bollos de pan integral y
adornadas con lechuga, tomate, mayonesa y rodajas de cebolla, si se desea.
No hay comentarios:
Publicar un comentario